Vietnamese milk, egg, fish, peanut, gluten free, wheat, soy, shellfish cards

The ultimate guide to eating food allergies, dietary and religious restrictions in Vietnam.

The following Vietnamese milk, egg, fish, peanut, gluten free, wheat, soy, shellfish cards are designed by Scooter Saigon Tour. We hope you enjoy Vietnamese foods, stay healthy and your trip to Vietnam at the best.

Vietnamese milk and other dairy products card

Vietnamese milk and dairy products card

Tôi bị dị ứng sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa chua, bơ, phô mai hay phó mát, kem). Nếu tôi ăn các loại thức ăn vừa kể hoặc thức ăn được nấu từ chúng, hoặc có dính một ít, tôi sẽ bị bệnh (ốm).

Vui lòng cho tôi biết món này có nấu từ sữa hoặc các sản phẩm sữa không.

Làm ơn cho tôi biết tôi có thể ăn gì trong thực đơn. Hoặc anh chị có thể làm riêng món cho tôi không có các nguyên liệu kể trên.

Cảm ơn vì đã đọc và giúp đỡ. Thật xin lỗi vì làm phiền anh chị. Tôi phải thật cẩn trọng với đồ ăn vì sức khỏe.

(I have a life-threatening allergy to milk and dairy products (yogurt, butter, cheese, cream). If I eat this food or any food that has been cooked with it or touched it, I will be sick.

Does this food contain milk or milk products?

Please let me know what I can eat in the menu or you can make a suitable food for me.

Thanks for reading and helping. I am sorry for any inconvenience. I must careful because of my health.)

Vietnamese egg card

Vietnamese egg card

Tôi bị dị ứng TRỨNG và các sản phẩm từ TRỨNG. Nếu tôi ăn TRỨNG hoặc thức ăn được nấu từ chúng, hoặc có dính một ít, tôi sẽ bị bệnh (ốm).

Vui lòng cho tôi biết món này có nấu từ TRỨNG không.

Làm ơn cho tôi biết tôi có thể ăn gì trong thực đơn. Hoặc anh chị có thể làm riêng món cho tôi không có TRỨNG.

Cảm ơn vì đã đọc và giúp đỡ. Thật xin lỗi vì làm phiền anh chị. Tôi phải thật cẩn trọng với đồ ăn vì sức khỏe.

(I have a life-threatening allergy to EGG. If I eat EGG or any food that has been cooked with it or touched it, I will be sick.

Does this food contain EGG?

Please let me know what I can eat in the menu or you can make a suitable food for me.

Thanks for reading and helping. I am sorry for any inconvenience. I must careful because of my health.)

Ao Dai Ho Chi Minh Food Tour - Saigon Food Tour by motorbike

The Ho Chi Minh Food Tour run by Tracy’s team can accommodate all food restrictions, allergies, and dietary requirements.

Vietnamese fish card

Tôi bị dị ứng CÁ và các sản phẩm từ CÁ. Nếu tôi ăn CÁ hoặc thức ăn được nấu từ chúng, hoặc có dính một ít, tôi sẽ bị bệnh (ốm).

Vui lòng cho tôi biết món này có nấu từ CÁ không.

Làm ơn cho tôi biết tôi có thể ăn gì trong thực đơn. Hoặc anh chị có thể làm riêng món cho tôi không có CÁ.

Cảm ơn vì đã đọc và giúp đỡ. Thật xin lỗi vì làm phiền anh chị. Tôi phải thật cẩn trọng với đồ ăn vì sức khỏe.

(I have a life-threatening allergy to FISH. If I eat FISH or any food that has been cooked with it or touched it, I will be sick.

Does this food contain FISH?

Please let me know what I can eat in the menu or you can make a suitable food for me.

Thanks for reading and helping. I am sorry for any inconvenience. I must careful because of my health.)

Vietnamese peanut card

Vietnamese peanut card

Tôi bị dị ứng các loại hạt (đậu phộng, óc chó, hồ đào, hạnh nhân, hạt phỉ, hạt dẻ cười, hạt điều, điều Brazil, hạt mắc ca), kể cả hạt nhân tạo, các sản phẩm từ hạt ví dụ như dầu ăn làm từ đậu phộng, nước làm từ hạt.. Nếu tôi ăn chúng hoặc thức ăn được nấu từ chúng, hoặc có dính một ít, tôi sẽ bị bệnh (ốm).

Vui lòng cho tôi biết món này có nấu từ các thực phẩm trên không.

Làm ơn cho tôi biết tôi có thể ăn gì trong thực đơn. Hoặc anh chị có thể làm riêng món cho tôi không có các thực phẩm trên.

Cảm ơn vì đã đọc và giúp đỡ. Thật xin lỗi vì làm phiền anh chị. Tôi phải thật cẩn trọng với đồ ăn vì sức khỏe.

(I have a life-threatening allergy to any kind of nut (peanut, walnut, pecan, almond, hazelnut, pistachio, cashew, Brazil nut, macadamia nut), even artificial nuts and nut products such as peanut oil, nut drinks. If I eat this food or any food that has been cooked with it or touched it, I will be sick.

Does this food contain nuts?

Please let me know what I can eat in the menu or you can make a suitable food for me.

Thanks for reading and helping. I am sorry for any inconvenience. I must careful because of my health.)

 

Warmest Greetings To All from Tracy Do! If you have any questions about Vietnam, including Vietnam tours, do not hesitate to contact me.

Tracy’s team is proud to provide excellent Vietnam tours and Vietnam travel services to thousands of guests for 10 years. Let us have a chance to show you Vietnam to the fullest.

  

Vietnamese gluten free card

Vietnamese gluten free card

Tôi bị bệnh Celiac, ngộ độc và dị ứng với gluten – loại prồtêin có trong lúa mì, lúa mạch, Knorr, Maggi, nước chấm như xì dầu (nước tương), mayonnaise, tương ớt, tương cà, thức ăn làm sệt với bột mì. Gluten có thể có trong chả lụa, chả bò, chả cá, bánh xèo, hoành thánh, mì trứng. Một lượng nhỏ gluten cũng làm tôi có vấn đề về sức khỏe. Ăn đồ ăn nấu chung một nồi, chiên chung dầu với thực phẩm kể trên làm tôi dị ứng và ngộ độc dễ dàng.

Làm ơn cho tôi biết tôi có thể ăn gì trong thực đơn. Hoặc anh chị có thể làm riêng món cho tôi không có các nguyên liệu kể trên.

Thức ăn làm từ khoai tây, gạo, nếp, bắp (ngô), củ sắn, bột gạo, bột nếp, bột năng, bột đậu xanh: cơm, xôi, phở, bún, bánh canh, hủ tiếu, bún bò, miến, bánh đa cua, bánh đa nem.

Rau tươi, trái cây, hải sản, thịt gia súc (bò, lợn, dê), gia cầm (gà, vịt, cút), cá, trứng, sữa tươi (không nêm với nước tương, Knorr, Maggie và các gia vị tổng hợp, nước sốt đóng chai khác).

Sữa chua, trà.

Nước mắm.

Cảm ơn vì đã đọc và giúp đỡ. Thật xin lỗi vì làm phiền anh chị. Tôi phải thật cẩn trọng vì đồ ăn vì sức khỏe.

( I have Celiac disease which means I will get sick heavily if I eat gluten – a protein found in wheat, barley, Knorr, Maggi, dips such as soy sauce, mayonnaise, chili sauce, tomato sauce, foods thickened with wheat flour. Vietnamese pork roll, beef roll, fish cake, Vietnamese pancake, wonton, egg noodles. A small amount of the listed foods make me ill for days. Eating foods cooked with the above foods in the same pot, foods fried in oil used to fry the above foods can also make me sick.

Please let me know what I can eat in the menu or you can make a suitable food for me.

I can eat:

Foods made from potatoes, rice, sticky rice, corn, cassava, rice flour, sticky rice flour, tapioca starch, mung bean flour, Pho noodles, rice noodles, soup cake noodles, hu tieu clear rice noodles, thick rice noodle, vermicelli, banh da cua, rice paper.

Vegetables, fruits, seafood, meats (beef, pork, goat), poultry (duck, meat, quail), fish, eggs, milk (without soy sauce, Knorr, Maggie, mixed spices, bottled and canned sauces).

Yogurt, tea.

Fish sauce.

Thanks for reading and helping. I am sorry for any inconvenience. I must careful because of my health.)

Read more about The ultimate guide to eating gluten free in Vietnam including list of gluten free Vietnamese foods, tips, places to shop and eat gluten free foods.

Vietnamese wheat card

Vietnamese wheat card

Tôi bị dị ứng lúa mì và các sản phẩm từ lúa mì (bột mì, bánh hoặc mì, nui chứa bột mì, mạch nha..) Nếu tôi ăn chúng hoặc thức ăn được nấu từ chúng, hoặc có dính một ít, tôi sẽ bị bệnh (ốm).

Vui lòng cho tôi biết món này có nấu từ các thực phẩm trên không.

Làm ơn cho tôi biết tôi có thể ăn gì trong thực đơn. Hoặc anh chị có thể làm riêng món cho tôi không có các thực phẩm trên.

Cảm ơn vì đã đọc và giúp đỡ. Thật xin lỗi vì làm phiền anh chị. Tôi phải thật cẩn trọng với đồ ăn vì sức khỏe.

(I have a life-threatening allergy to wheat and wheat products such as wheat flour, cakes, noodles, macaroni, or pasta made from wheat flour. If I eat this food or any food that has been cooked with it or touched it, I will be sick.

Does this food contain wheat or wheat products?

Please let me know what I can eat in the menu or you can make a suitable food for me.

Thanks for reading and helping. I am sorry for any inconvenience. I must careful because of my health.)

Vietnamese soy card

Vietnamese soy card

Tôi bị dị ứng đậu tương (đậu nành) và các sản phẩm từ đậu tương (nước tương, đậu phụ, chao, thịt cá chay làm từ đậu nành..) Nếu tôi ăn chúng hoặc thức ăn được nấu từ chúng, hoặc có dính một ít, tôi sẽ bị bệnh (ốm).

Vui lòng cho tôi biết món này có nấu từ các thực phẩm trên không.

Làm ơn cho tôi biết tôi có thể ăn gì trong thực đơn. Hoặc anh chị có thể làm riêng món cho tôi không có các thực phẩm trên.

Cảm ơn vì đã đọc và giúp đỡ. Thật xin lỗi vì làm phiền anh chị. Tôi phải thật cẩn trọng với đồ ăn vì sức khỏe.

(I have a life-threatening allergy to soy or soy products such as soy sauce, tofu, fermented tofu, meat substitues. If I eat this food or any food that has been cooked with it or touched it, I will be sick.

Does this food contain soy or soy products?

Please let me know what I can eat in the menu or you can make a suitable food for me.

Thanks for reading and helping. I am sorry for any inconvenience. I must careful because of my health.)

Vietnamese shellfish card

Vietnamese shellfish card

Tôi bị dị ứng động vật có vỏ (tôm, cua, tép, sò, hàu, nghêu, ốc, mực..), kể cả mắm ruốc, mắm tôm. Nếu tôi ăn chúng hoặc thức ăn được nấu từ chúng, hoặc có dính một ít, tôi sẽ bị bệnh (ốm).

Vui lòng cho tôi biết món này có nấu từ các thực phẩm trên không.

Làm ơn cho tôi biết tôi có thể ăn gì trong thực đơn. Hoặc anh chị có thể làm riêng món cho tôi không có các thực phẩm trên.

Cảm ơn vì đã đọc và giúp đỡ. Thật xin lỗi vì làm phiền anh chị. Tôi phải thật cẩn trọng với đồ ăn vì sức khỏe.

(I have a life-threatening allergy to shellfishes (shrimps, lobsters, prawns, crawfishes, crabs, acetes, mussels, oyster, clams, snails, squids), even fermented acetes, fermented shrimp. If I eat this food or any food that has been cooked with it or touched it, I will be sick.

Does this food contain shellfishes?

Please let me know what I can eat in the menu or you can make a suitable food for me.

Thanks for reading and helping. I am sorry for any inconvenience. I must careful because of my health.)

Leave a Reply